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得糖尿病，除了糖！還可能是你天天正在吃的的東西造成~时间：2020-08-21 【原创】 在 在這個外賣橫行的年代 可能大家都是 ↓↓↓ 研究發(fā)現(xiàn)，吃鹽多的人，得糖尿病風險會增加 2 倍 研究人員給出的解釋是： 過多的鹽會使體內一種名為「饑餓素」的物質增多。這種物質會抑制胰島素分泌，讓人體「抵抗」胰島素，并直接削弱胰島素的降糖能力。 你看這個名字「饑餓素」 也該知道會增加食欲 吃得多，你說能不胖嗎？ 這樣糖尿病也會跟著來~ 你看吧 想預防糖尿病 想要控制好血糖 除了少吃甜的 也得少吃鹽 ////////////////////// 吃鹽多還有一個危害 是容易引起高血糖 而高血糖也容易引起糖尿病 所以說吃鹽真的要克制啦 但是還是想吃的 麥綠素你可以了解一下 ta是可以調節(jié)血脂的 有著藍帽子 這么優(yōu)秀，是因為 它含有均衡的營養(yǎng) 富含著維生素元素 也有著礦物質的營養(yǎng) 被譽為世界營養(yǎng)學界的愛因斯坦 T·柯林·坎貝爾博士 在2011年出版的《救命飲食，中國健康調查報告》 中強調：食物的全營養(yǎng)素 遠遠超過單一營養(yǎng)成分的作用之和 ta的好處不言而喻啦~ |
